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Cómo hacer Mascarillas faciales de frutas

Cómo hacer Mascarillas faciales de frutas

Las frutas nos aportan infinidad de nutrientes y beneficios desde dentro, ya que contienen altas cantidades de elementos necesarios para mantener una salud perfecta. Pero no solamente su uso es interno, sino que a nivel externo las frutas son una buena manera de lograr tener una piel perfecta, luminosa y libre de arrugas. Por ello vamos a mostrar algunos trucos para conseguir una piel de lujo a través de las frutas.

Debido a las altas cantidades de vitaminas y ácidos naturales que tienen las frutas, una mascarilla a base de ellas es una de las mejores maneras de devolver a la piel la suavidad y la limpieza que necesita. Es una de las formas más eficaces que tenemos de conseguir relajarla y eliminar la acumulación de células muertas que son la causa de muchas manchas e irregularidades en el rostro.

La manzana va a ser una de las aliadas para lograr esto. Para realizar una mascarilla facial a base de manzana lo que haremos será triturar una manzana con piel y todo su contenido. Durante unos minutos la debemos cocer, y una vez que esté blanda debemos machacar los trozos para obtener una especie de pasta pegajosa. Después de dejarla durante unos minutos que se enfríe la aplicaremos sobre el rostro y la dejaremos actuar unos quince minutos. La manzana nos aportará vitaminas que nos servirán para iluminar la piel y nutrir las células más superficiales.

Los cítricos pueden también utilizarse a modo de mascarilla, y es que los limones y las naranjas son ricos en vitamina C, necesaria para mantener una buena salud celular, además de ser un potente antioxidante que nos ayudará a tener una piel mejor. No debemos olvidar que es uno de los principales potenciadores de la producción de colágeno del organismo, lo que nos dará más elasticidad y juventud a la piel.

Para realizar una mascarilla con estas frutas las vamos a mezclar con miel, que también contiene altas dosis de vitaminas que nutren la piel y nos ayudan a suavizarla. Mezclaremos en dos cucharadas de miel un chorro de zumo de limón o de naranja. Nos aplicaremos la mezcla sobre la cara y lo mantendremos durante unos quince minutos para que la piel se nutra y absorba los beneficios de la mezcla.

Un efecto similar tiene la aplicación de rodajas de fruta de forma directa sobre la piel. Normalmente el kiwi y el pepino suelen tener propiedades relajantes en la zona del contorno de los ojos. Colocarlos sobre la cuenca del ojo mientras tenemos la mascarilla sobre la cara nos ayudará a aumentar el aporte vitamínico que la piel necesita para revitalizarse.

Fuente vitonica.

Consejos y productos para prevenir las Estrías

Las estrías aparecen cuando la parte más profunda de la piel se rompe, las fibras de colágeno y elastina se lesionan y dan como consecuencia estas cicatrices tan difíciles de erradicar. Las lesiones se manifiestan en la parte más superficial de la dermis, siendo las zonas más propensas: los brazos, senos, abdomen, nalgas, caderas y muslos.

Como se trata de un problema estético de difícil erradicación, laprevención y el tratamiento temprano (cuando las estrías tienen color rojizo) son fundamentales.

Los productos que se venden para la prevención de las estrías están compuestos por extractos vegetales muy purificados los cuales activan la formación de fibras elásticas y los fibroblastos de la piel.

Tienen como finalidad el reestructurar la película hidrolipídica de la dermis, hidratar la epidermis, mejorar la apariencia, aumentar la renovación de las células y fortalecer las fibras de colágeno que le sirven de sostén a la piel.

Para evitar la aparición de las estrías es conveniente que:
Evites el subir y bajar de peso de forma repentina, tanto uno como otro han de ser en forma paulatina para ayudar a que la piel se vaya amoldando.

Hidrates la piel a diario con cremas y aceites ricos en vitaminas A y E.

Tomes mucho líquido para conservar la dermis en perfectas condiciones.

Lleves una dieta abundante en alimentos antioxidantes y con gran aporte de vitaminas A, C y E

Los frutos secos como nueces y almendras, semillas y aceites vegetales son abundantes en vitamina E; los cítricos aportan una buena cantidad de vitamina C, mientras que los pescados azules, el hígado, la zanahoria y las calabazas son ricos en vitamina A.

Durante el embarazo y la pubertad es importante además que mantengas la piel hidratada con productos específicos antiestrías así como realizar masajes diariamente con una mezcla de aceites rosa mosqueta, de almendra dulce y germen de trigo.

Via tratamientosbelleza.